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Desintoxicate con este jugo...Verde Aloe


Hola, me meti en un grupo de Facebook con unas amigas a tratar de llevar un estilo de vida mas saludable, el nombre del grupo es Culito de Rana, como su nombre hace referencia a algo verde, pues todas estamos muy entuciasmadas, asi que me decidi hacer unas cuantas recetas de licuados verdes para compartir con este maravilloso grupo.

Aqui va uno de los licuados que a mi me ha gustado mucho:


Este es un gran jugo para cuando te sientes débil después de un largo fin de semana de diversión y excesos... Tómalo cuando te sientas hinchada, con resaca, o simplemente cansada de demasiadas fiestas y alimentos procesados. Entre el jugo de aloe vera, las hojas de dientes de león y la col, todo tu cuerpo estará recibiendo un diurético suave que purificará tu sangre, limpiará tu sistema y te dejará con la piel radiante y un colón limpio.

La base de la receta la tome de Kiwilimon.com y le hice un para de cambios a mi gusto, espero que lo disfruten

Empieza con:

  • 5 hojas de repollo verde

  • 1 manzana verde

  • 2 tallos de apio

  • 1/2 pepinos, grande o 1 pequeño

  • hojas de diente de león, (un puñado)

  • puños de perejil

  • 1 limón

  • la pulpa de media hoja de savila

Licuar todo hasta lograr una consistencia que te pueds tomar, puedes agregar un poco de agua si te parece muy espeso, o cambiar el aloe por jugo de aloe de bote. Procura tomar dos veces por semana, no agregues azucar ni tampoco lo cueles, ya que estarias eliminando toda la fibra necesaria.

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